Fit en gezond

Goed evenwicht

                                                         Halt, u valt

In de plaatsen Den Ham, Vriezenveen, Vroomshoop en Westerhaar zal gestart worden met de cursus

“Bewegen valt goed.”

Aandachtspunten die aan orde komen tijdens deze cursus zijn:

• welke onveilige situaties kan ik in mijn huis verbeteren?
• ben ik actief genoeg om gezond te blijven?
• is het mogelijk om zekerder op de been te staan?

Kent u deze 3 bovenstaande situaties?

Dan is deze cursus iets voor u!

De data voor Den Ham zijn:
Vrijdag 27 januari, vrijdag 3 en 10 februari van 9:30 uur tot 11.30 uur.

De data voor Vroomshoop zijn:                                                                                                                                                      Vrijdag 9, 16 en 23 maart van 9.30-11.30 uur. 

De data voor Westerhaar zijn:
Vrijdag 30 maart, vrijdag 13 en 20 april van 9:30 uur tot 11.30 uur.

De data voor Vriezenveen zijn:
Woensdag 25 april, woensdag 9 en 23 mei van 14.00 uur tot 16.00 uur.

Heeft u al interesse, geef u dan vast op voor drie bijeenkomsten bij de Stichting voor welzijn en zorgvragen Twenterand. Let wel: vol = vol!