Wat is Tai Chi?

Tai Chi is een geschikte lichaamsbeweging voor iedereen die wil leren ontspannen of mentaal tot rust komen, het heeft invloed op de gezondheid zowel lichamelijk als geestelijk. Tai Chi is door iedereen goed te beoefenen, ook voor diegenen die niet lang kunnen staan.

Tai Chi wordt in groepsverband gegeven op woensdagmiddag 13.45 - 14.45 uur in de gymzaal Linderflier te Vroomshoop.